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맥주 500 칼로리 알아보기
하나라면
2015. 1. 16. 11:11
맥주 500 칼로리 알아보기
요즘 새해라고 다이어트를 하시는 분들이 굉장히 많습니다.
제 주위에도 저도 다이어크를 하려고 하는데요.
몇일전 밖에서 뛰는일이 생겨 좀 뛰었는데 아 정말이지
몸이 무거워 달리기가 너무 힘들었습니다.
정말 예전에는 날아다녔는데 나이먹고 운동도 안하고
정말 살만찌니 못달리겠더라구요.
저의 살찌는 원인은 바로 이 술입니다.
이놈의 술을 안먹어야 하는데
끊지는 못하겠고 줄여 마셔야 겠단 생각이 듭니다.
그래서 저만 아는것이 아니라 다같이 알면 좋을것 같아
공유를 해봅니다.
맥주 500 칼로리는 어떻게 될까요?
바로 236칼로리라고 합니다.
많죠? 500한잔 먹을뿐인데 두잔먹으면?472칼로리 ㅋㅋㅋ
세잔먹으면? 708칼로리
그리고 안주먹으면 1000칼로리로 넘어가는건 정말 시간문제
더라구요. ㅠㅠ
그러니 한잔만 먹고 끝내야 해여.
절대 치킨은 안되요.
방법은 왕창먹고 엄청 노래를 부르거나 운동을해서
칼로리를 소모하는 방법도 있습니다.ㅋㅋㅋ
암튼 맥주500칼로리 이제 알았으니 다이어트 정말 잘해
보아요.
새해계획세운대로 정말 올해는 성공할거예요.
아자아자아자~~
맥주 500아 너는 나를 넘어지게 하는자로라 ㅋㅋㅋ
저리가라 ㅋ
